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FluxCategory: Santé

Les conseils de Green Marine : Caprice ou intolérance alimentaire ?

| 18 février 2017 | 0 commentaire
Les conseils de Green Marine : Caprice ou intolérance alimentaire ?

Il est intéressant d’écouter et d’observer l’enfant pour définir si son refus de manger ou de boire est un caprice, ou si c’est son corps qui ne tolère tout simplement pas un aliment. Nous n’aimons pas, et pour cause ! En effet, je me souviens de ma petite sœur qui ne supportait ni l’odeur du café, ni le goût du […]

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Les conseils de Green Marine : Le petit déjeuner est-il le repas le plus important de la journée ?

| 14 février 2017 | 0 commentaire
Les conseils de Green Marine : Le petit déjeuner est-il le repas le plus important de la journée ?

Dans la même logique exprimée dans mon article de la semaine dernière (relire : Ne forçons pas nos enfants à finir leur assiette !), l’histoire du petit-déjeuner est symptomatique de l’angoisse que nous avons tous de manquer de nourriture. Angoisse naturellement inscrite dans nos gènes pour nous mettre en quête de nourriture quand celle-ci venait à […]

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Les conseils de Green Marine : Ne forçons pas nos enfants à finir leur assiette !

| 4 février 2017 | 1 commentaire
Les conseils de Green Marine : Ne forçons pas nos enfants à finir leur assiette !

Découvrez en exclusivité sur Oumzaza.fr une nouvelle chronique, « les conseils de Green Marine » ! De petits articles frais et Ô combien utile pour notre santé… et celle de nos enfants bien sûr ! Mais qui est Green Marine ? Hey bien j’ai l’honneur de vous présenter Marine Sharaf, naturopathe à Paris (chères lectrices, chers lecteurs, vous […]

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Namatata, une appli pour méditer 10 minutes par jour !

| 28 décembre 2016 | 1 commentaire
Namatata, une appli pour méditer 10 minutes par jour !

« Certains pensent que la méditation consiste à vider l’esprit… ce n’est pas vraiment exact ! Dans la méditation, on développe notre attention en la portant sur une chose en particulier. On bascule du mode « auto-pilote » vers le mode « attentif ». Cette attention peut porter sur le corps ou sur une partie du corps, sur une sensation, sur l’arrivée d’une […]

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{Vidéo} Notre cerveau a faim, mais pas de n’importe quoi !

| 16 décembre 2016 | 0 commentaire
{Vidéo} Notre cerveau a faim, mais pas de n’importe quoi !

Chaque composant de notre cerveau a un impact sur notre développement, notre humeur, et notre énergie. Voici une petite vidéo pour nous rappeler l’importance de notre alimentation pour notre cerveau, et les aliments à privilégier. Les superstars de la famille des « gras » de notre cerveau seraient donc les Omega 3 et 6. Les noix, les […]

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{Pétition} Elargissement du caractère obligatoire des vaccins recommandés de l’enfant

| 14 décembre 2016 | 1 commentaire
{Pétition} Elargissement du caractère obligatoire des vaccins recommandés de l’enfant

Il y a quelques jours sonnait la fin de la concertation citoyenne sur la vaccination (relire : Concertation citoyenne sur la vaccination jusqu’au 13 octobre 2016 ! ). L’objectif présenté était de renforcer la confiance des Français dans la vaccination, en répondant de façon transparente à leurs inquiétudes et préoccupations.  Conclusions du communiqué de presse Alors qu’en 2016, la […]

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Science, santé naturelle et bien être : Faut-il supplémenter en vitamine D un nourrisson allaité ?

| 23 novembre 2016 | 0 commentaire
Science, santé naturelle et bien être : Faut-il supplémenter en vitamine D un nourrisson allaité ?

Crédit Photo : Pink Sherbet Photography La supplémentation des nourrissons en vitamine D est proposée de manière systématique ou quasiment. S’il est légitime et intelligent d’en interroger le fondement, son principe semble nécessaire. Un apport quotidien nécessaire La vitamine D intervient dans de nombreuses voies métaboliques essentielles de l’organisme (fixation du calcium dans les os, immunité, […]

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Concertation citoyenne sur la vaccination jusqu’au 13 octobre 2016 !

| 26 septembre 2016 | 0 commentaire
Concertation citoyenne sur la vaccination jusqu’au 13 octobre 2016 !

Pour la ministre de la santé Marisol Touraine, « La vaccination est un pilier de la politique de santé. Il ne s’agit pas simplement d’un sujet technique ou scientifique, mais d’un enjeu pour l’ensemble de la société, dont chacun doit pouvoir s’emparer. Si des Français peinent à s’y retrouver, c’est bien qu’il nous faut progresser. »  […]

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Science, santé naturelle et bien être : elle nous enterrera tous !

| 16 septembre 2016 | 0 commentaire
Science, santé naturelle et bien être : elle nous enterrera tous !

Vous connaissez l’expression « il/elle nous enterrera tous ! », pour désigner une personne dont la santé, le mental nous impressionne. Il y a deux jours dans le bus parisien, un couple de personnes très âgées monte à bord. Elle parle, elle parle… Lui, assis et plié en deux sur sa canne, garde les yeux au sol et la […]

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Science, santé naturelle et bien être : De l’importance de manger en conscience et sereinement

Science, santé naturelle et bien être : De l’importance de manger en conscience et sereinement

Nous avons tous ou presque nos intolérances alimentaires (attention je ne parle ici en aucun cas d’allergies qui sont toujours à prendre au sérieux). Ces aliments qui nous rendent grincheux, nauséeux, flatulent, douloureux voir très douloureux. Mais vous aurez sans doute remarqué que quelque fois, « étrangement », ces aliments dont vous vous défiez pourtant au quotidien passent […]

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Les 25 indispensables dans ma trousse de premiers secours

| 29 juillet 2016 | 4 commentaires
Les 25 indispensables dans ma trousse de premiers secours

Voici une liste de ce qu’il ne faut pas oublier dans sa trousse de premiers secours lorsqu’on part en vacances. Vous découvrirez quelques remèdes naturels, et d’autres indispensables qu’il peut être parfois compliqué de trouver en 100% naturel, j’ai donc pris parti de vous proposer également de l’allopathie. Dans tous les cas, il ne s’agit […]

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Les Sewak Al-Muslim, des sewak frais pour une bouche saine

| 26 juillet 2016 | 0 commentaire
Les Sewak Al-Muslim, des sewak frais pour une bouche saine

Article sponsorisé. Il y a quelques semaines je recevais une boîte de Sewak Al-Muslim. Des siwak frais, récoltés fin mars 2016 en Arabie Saoudite. Cette société, établie en 1995, exporte ses sewak dans le monde entier. D’où viennent les sewak Al-Muslim Le sewak provient d’un arbre appelé l’Arak (Salvadora Persica), et est récolté lorsque son arbre […]

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Science, santé naturelle et bien être : L’Aïd el fitr, et après ?

| 8 juillet 2016 | 4 commentaires
Science, santé naturelle et bien être : L’Aïd el fitr, et après ?

Le jeûne du mois de Ramadhan s’est achevé et avec lui une période riche et ressourçante. Certains seront fatigués après cette longue « détox », d‘autres y trouveront immédiatement un regain de force. Mais pour chacun, on peut espérer de nombreux avantages à conditions de ne pas retourner à un mode de vie totalement similaire ou pire. Des concessions […]

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[Vidéo] On parle des troubles DYS dans l’émission « C’est pas sorcier » !

| 30 juin 2016 | 0 commentaire
[Vidéo] On parle des troubles DYS dans l’émission « C’est pas sorcier » !

On en entend de plus en plus parler, les troubles DYS peuvent rendre la vie difficile à nos enfants, et par extension à celles et ceux qui les accompagnent : parents, enseignants, éducateurs… Qu’est ce que les troubles DYS, qu’entraînent-ils au quotidien ? Quels sont les outils, les prises en charge qui existent ? Qu’est ce […]

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Science, santé naturelle et bien être : Bien s’hydrater pendant le mois de Ramadan

Science, santé naturelle et bien être : Bien s’hydrater pendant le mois de Ramadan

Les jeûneurs le savent bien, la difficulté principale du jeûne de Ramadhan réside dans l’abstention de boire de longues heures durant, ce qui exige du corps une bonne gestion de ses ressources hydriques afin d’éviter la déshydratation. La déshydratation ? C’est la perte non pas tant de l’eau que des minéraux et c’est là le danger. […]

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